1962 wurde ich in Schleswig-Holstein an der Nordsee geboren und habe 2018 meine Leidenschaften Fasten, Bewegung, Tanz, Ernährung und ein "Gutes Leben zu führen" zu meinem Beruf gemacht, um meine Erfahrungen weiterzugeben.

Ich bekam vor 30 Jahren die Diagnose einer seltenen unheilbaren Stoffwechselerkrankung. Das erklärte auch meine ständigen Gewichtszunahmen. Da ich mein Leben nicht mit über 100 kg und regelmäßiger Medikamenteneinnahme verbringen wollte, fand ich nach langen Wegen zur Naturheilkunde und vertraute mich einer Heilpraktikerin an. Diese riet mir, zu Fasten und lehrte mich, dass ich mit der richtigen Ernährung gut mit meiner Krankheit leben kann, was bis heute der Fall ist! Nahrung ist Medizin und darüber möchte ich sprechen.

Ich verfüge über eine große Fastenerfahrung, die ich 2018 mit einer erfolgreichen Ausbildung beim Fasten Kolleg Deutschland zur geprüften Fastenleiterin und vielen anschließenden Weiterbildungsseminaren gefestigt habe. 2004 habe ich an der AHAB-Akademie in Berlin den Abschluss zur zertifizierten Ernährungsberaterin absolviert. Seit meiner Kindheit und Jugend war ich im Standard- und Show-Tanzsport aktiv, so dass ich auch Tanzlehrerin und Trainerin bin. Weiterhin gehöre ich vielen Gesundheitsnetzwerken an, wie z.B. dem bundesweiten Netzwerk "miteinanderSein", welches Menschen verbindet, die ganzheitlich denken und die auf einer gesunden, nachhaltigen und liebevollen Weise im Einklang mit der Natur leben oder auf dem Weg dorthin sind.

Das Fasten hat mir geholfen, mehr auf mich zu hören und zu erkennen, was und wer mir gut tut und was und wer nicht und dadurch mehr Klarheit zu bekommen, wie ich mein Leben gestalten will. Fasten hat mich auch gelehrt, einfach mal los zulassen und zu vertrauen. Letztlich war es für mich vor Jahrzehnten ein Einstieg in einen bewussten, gesünderen Lebensstil und ein gesundes "Gutes Leben". 

Diese Erkenntnisse möchte ich weitergeben und Menschen anbieten, "meine Fastenwelt" und "mein Gutes Leben" kennenzulernen sowie sie motivieren, sich auf den Weg zu einem "Guten Leben" zu machen und ihr Lebensruder wieder selbst in die Hand zu nehmen. Fasten ist ein Einstieg!